Die universelle Lebensenergie, ist allgegenwärtig, zu jederzeit und in unbegrenzter Menge um uns. Der Terminus "Qi-Gong" stammt aus dem Chinesischen ("Qi" bzw. "Chi", Atem, Dampf, Lebenskraft und "Gong", die Arbeit, das Bemühen) und beschreibt die Kultivierung dieser Kraft mittels Techniken und Methoden die bestimmte Übungssysteme bilden.

Die Übungen des Qi-Gong, wie es heute in China praktiziert wird, sind in ihrem tiefsten Herzen buddhistischer Natur, und wurden über anderthalb Jahrtausende hinweg in den Klöstern Asiens gepflegt. In einer vollkommenen Ausbildung und Beherrschung der Lebenskraft drückt sich zugleich die Harmonie & das Einssein mit der Natur und dem Universum aus.